2026.07.22 08:35ピラティス道場開講！学び、鍛え、伝える。クラシカルピラティスマットを通して、インストラクター自身の身体を見直す2時間。身体の理解が深まれば、動きが変わる。動きが変われば、指導が変わる。知識を増やすだけではなく、まずは自分の身体で理解すること。「できる」ではなく、「なぜそう動くのか」を身体で感じること...